ヤーナリズム
を私も買ってみました。
コアリズムを持っていたので進化版のヤーナリズムもどんな感じなのかな・・・と思いまして。
→ヤーナリズムのダイエット効果を測定してみました
個人的には
ヒップホッププログラムとディスコプログラムが好きですね。
ラテンとベリーダンスはちょっと難しいです・・・
簡単なフォームでなんとかついていく感じですか。
それにしてもヤーナのダンスは上手ですね。
動きがきれいというか美しさのようなものを感じます。
さすがトップレベルのダンサーだなという感じです。
ヤーナリズムはダイエットのDVDではありますが、
単なるダイエットではなくダンスの練習にもなっているというのが
一石二鳥な感じで気にいっています。
ヤーナリズム
